RE: Apakah mengkonsumsi mie instan itu buruk?

Banyak yg mengatakan mengkonsumsi mie instan jika terlalu sering itu dapat berpengaruh pada kesehatan. Kandungan apa yg terdapat dlm mie instan sehingga tidak terlalu sering untuk dikonsumsi? mengkonsumsi mie instan itu buruk ?

MillyNatasha TK Ditanyakan on 4 Mei 2016 pada Kesehatan.
Tambah Komentar
Loading...

Pemberitaan tentang spekulasi Mie Instan, pada dasarnya mie instan bukanlah sumber nutrisi yang baik. Mie instan memiliki kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi namun rendah vitamin, protein, serat dan mineral. Selain itu Mie Instan memiliki kandungan garam/sodium yang tinggi sekitar 2.700 mg sedangkan disarankan untuk tubuh tidak boleh menerima sodium lebih dari 2000-2400mg.

Dokter di Divisi Gastroenterologi, Departemen Penyakit Dalam FKUI-RSCM berpendapat “Kalau memang tidak ada makanan lain yang bisa dikonsumsi saya kira boleh-boleh saja, lihat-lihat situasi dan kondisinya,seumpama ada makanan lain dianjurkan untuk tidak mengonsumsi mi instan.”

Sarjana Terjawab on 4 Mei 2016
Tambah Komentar

Jawaban Anda

Dengan memposting jawaban, anda setuju dengan Kebijakan Privasi dan ketentuan layanan.