Apa menu makanan sehari-hari yang tepat untuk diet ?

banyak wanita yang mencoba untuk diet dengan meminum pil atau sejenisnya tanpa memikirkan makanan sehari-hari apa yang cocok untuk menu diet mereka. Dan kebanyakan niat diet mereka gagal atau tidak berhasil. disini saya akan bertanya apa menu yang tepat untuk membantu diet seseorang?

SMP Ditanyakan on 1 April 2016 pada Kesehatan.
Tambah Komentar
  • 1 Jawaban

    Untuk wanita diet sebaiknya mengonsumsi sejumlah makanan untuk diet yang memberikan nutrisi cukup, tinggi protein, kalori, namun rendah dari lemak jahat yang memicu obesitas juga kolesterol. Apabila Anda ingin tahu makanan sehari-hari yang tepat untuk diet silahkan simak berikut ini :

    1. Buah tomat
    2. Buah Jeruk
    3. Oatmeal
    4. Kentang
    5. Buah apel
    6. Kacang-kacangan
    7. Buncis
    8. Dada ayam
    9. Buah pisang
    10. Brokoli
    11. Daging tanpa lemak
    12. Melon
    13. Selai kacang
    14. Ikan salmon
    15. Sayuran segar

    Sarjana Terjawab on 1 April 2016
    Tambah Komentar
    Loading...

    Smilies Kaskus

    Dengan memposting jawaban, anda setuju dengan Kebijakan Privasi dan ketentuan layanan.